4
Làm thế nào để tôi thở đúng cách khi bơi tự do?
Trong khi sử dụng kỹ thuật tự do bơi lội, cách thở phù hợp là gì? Là sử dụng mũi để thở ra trong khi dưới tốt hơn hoặc có sự khác biệt? Có một số 'nét' cụ thể nào đó nên được thực hiện trước khi hít thở không? …