Thể dục thể chất

Q & A cho các chuyên gia thể dục thể thao, vận động viên, huấn luyện viên và những người cung cấp các nhu cầu liên quan đến sức khỏe

5
Tại sao đôi chân của tôi nhường đường?
Tôi bắt đầu tập thể dục sau một thời gian dài và thực hiện một số bài tập về chân (chạy, ngồi xổm, v.v.). Bài tập không vất vả. Ngay sau buổi học tôi phải đi dự tiệc, vì vậy tôi đã nhảy lên xe và lái xe đến địa …
14 legs 
3
Giữ cho sự trao đổi chất của tôi cao
Tôi đang tìm kiếm một số cách diatary để giữ cho sự trao đổi chất của tôi cao, đặc biệt là giữa các bữa ăn. Những loại thực phẩm hoặc thuốc bổ có thể giúp cơ thể bạn xử lý lâu sau khi bạn tiêu thụ chúng? Lý tưởng nhất …
5
Bài tập thú vị và cạnh tranh cho các cặp vợ chồng
Vợ tôi và tôi khá cạnh tranh, tuy nhiên là người khác giới, thật khó để chúng tôi cạnh tranh với những thứ như chống đẩy, v.v. Tôi đang tìm kiếm một số bài tập khác mà chúng ta có thể làm cùng nhau có lợi thế cạnh tranh, nhưng …
14 exercise 
2
Có thuận lợi để phù hợp khi còn trẻ?
Chúng ta hãy giả sử rằng chúng ta có hai người. Người đầu tiên bắt đầu tập thể dục ở tuổi 20 và tiếp tục làm như vậy cho đến hết đời. Người thứ hai không tập thể dục ở độ tuổi 20, nhưng khi anh ta 30 tuổi, bắt …
14 exercise  age 
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookie và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.